Juan Candau
Osteópata. Ldo. en Educación Física. Fisioterapeuta
Más de 17 años de experiencia profesional
Consulta
Si sientes alguna molestia lo primero es acudir a un especialista.
Diagnóstico
El especialista te dará un diagnóstico preciso de tu dolencia.
Tratamiento
Siguiendo las indicaciones, el problema será solucionado.
Rehabilitación
Seguimos el pie de la letra los ejercicios de rehabilitación.
El síndrome de fricción de la banda iliotibial ocurre cuando el tendón largo del músculo tensor de la fascia lata roza de manera repetida co la parte exterior de la articulación de la rodilla, concretamente con el cóndilo femoral externo. Este tendón que se extiende desde la parte externa del muslo hasta la rodilla recibe el nombre de cintilla o banda iliotibial, ya que el músculo va desde la pala iliaca hasta la zona anterior y externa de la tibia.
Caminar, hacer deporte, moverte. Todo desgasta y, en particular, todos los movimientos desgastan los cartílagos, el tejido que reviste las articulaciones. La condromalacia es la afectación de un cartílago y, aunque afecta a cualquier cartílago, suele añadírsele un apellido: Condromalacia rotuliana. Esto indica la frecuencia del problema: el cartílago más afectado, por desgaste o por la práctica deportiva, es el que recubre la articulación de la rodilla.
Llega una cierta edad en la que las articulaciones empiezan a dar molestias y notamos que no funcionan como cuando teníamos 20 años. Este proceso de desgaste es algo normal a medida que pasan los años y se suele localizar, sobre todo, en el cartílago de la rodilla, ya que esta zona soporta gran parte del peso del cuerpo. En este post vamos a hablar de las causas del desgaste del cartílago de la rodilla y hablaremos de cómo tratar el dolor que provoca. No te lo pierdas, ¡sigue leyendo!
Nuestro mayor interés es evitar el dolor y que el tiempo entre la consulta y la resolución del problema de cada paciente sea el mínimo posible.
