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El desgaste del cartílago de rodilla: causas y remedios

Llega una cierta edad en la que las articulaciones empiezan a dar molestias y notamos que no funcionan como cuando teníamos 20 años. Este proceso de desgaste es algo normal a medida que pasan los años y se suele localizar, sobre todo, en el cartílago de la rodilla, ya que esta zona soporta gran parte del peso del cuerpo. En este post vamos a hablar de las causas del desgaste del cartílago de la rodilla y hablaremos de cómo tratar el dolor que provoca. No te lo pierdas, ¡sigue leyendo! Read More El desgaste del cartílago de rodilla: causas y remedios

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Más consejos para prevenir lesiones de rodilla

Las rodillas son las articulaciones que más acusan el paso del tiempo y el maltrato al que a menudo les sometemos. Cuando, fruto del desgaste, la funcionalidad se ve comprometida o el dolor se hace difícil de soportar, no queda más remedio que recurrir a una prótesis. Cada año se colocan en España más de 55.000, según las cifras oficiales. Obviamente, en 2020 la pandemia redujo notablemente esta cifra. Read More Más consejos para prevenir lesiones de rodilla

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Lesión de rodilla: Tipos, síntomas, prevención y causas generales

Las  rodillas son las articulaciones del cuerpo que nos dan estabilidad y que nos permiten doblar y enderezar las piernas. Tanto la flexibilidad como la estabilidad son necesarias a la hora de ponernos de pie, caminar, correr, agacharnos, saltar o darnos la vuelta. Es decir, las rodillas nos permiten el movimiento, el giro y el cambio. Read More Lesión de rodilla: Tipos, síntomas, prevención y causas generales